Saç, insanın güzelliğini ve kişiliğini belirleyen en önemli öğelerden biri. Bu yüzden her insan için kendi saçı ayrı bir öneme sahip. Fakat bu kadar değer verdiğimiz saçımıza, sağlıklı kalması için gereken özeni gösteriyor muyuz? Sağlıklı bir saç için yapılması gerekenleri merak edenler haberimize göz atabilir. Haber: Harun İlhan     İnfografik: Abdulkerim KeskinDanışman: Yrd. Doç. Dr. Ayfer Yıldız Bozbay / Fatih Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Dermatoloji Uzmanı

Bir saç teli, kökünden başına kadar hangi kısımlardan oluşur?

İçerisinde tıpkı bir çiçek demeti gibi 1’den 5’e kadar farklı sayıda kıl köklerinin olduğu bir saç telinin yapısına “folikül ünite” denir. Herkesin kendisine ait sayıda ve düzende foliküler ünitesi vardır. Bu farklılık, kişinin saç yoğunluğunu belirler. 1 cm2’de yaklaşık 80-120 adet folikül ünite bulunur.

Üst deri

Stratum corneum

Stratum lucidum

Stratum granulosum

Stratum spinosum

Stratum basale

Saç soğanı

Medulla

Cortex

İç kök kılıfı

Huxley tabakası Henle tabakası

Dış tabaka

Doku tabakası

Alt deri

Yağ bezi

Erektör kas

Saç gövdesi

Ter bezi

Dermal papila

Deri altı

yağ tabakası

Kılcal damar

Atardamar

Toplardamar

Saçlarımız neden dökülüyor?

Saç tellerine giden damarlar zamanla daralır. Bu daralma sonucu saç tellerine giden oksijen miktarı azalır. Bu azalmayla birlikte ise saçlar kırılganlaşır ve dökülmeye başlar.

* Şampuan sert kazıyıcı içerikli olmamalı. Yağlı saçlar için üretilmiş şampuan ve saç kremleri kullanın.

* Saçınızı yıkarken yavaşça köpürtün. Parmaklarla kafa derisini değil saçları köpürtmeye çalışın.

* Haftada bir iki kez saç derisini rahatlatan killi saç maskelerinden uygulayın.

* Sıcak fönle saçı kurutmayın. Bu durum yağ salgılarını tetikler.

* Kil, ardıç, limon, katran, yeşil çay, ısırgan otu, biberiye, adaçayı, lavanta içeren ürünlerle yağlı saçların salgı sorunu kontrol altına alınabilir.

Kuru saçlar için

* Şampuan kurutucu özellikte olmamalı. Yağsız saçlar için üretilmiş şampuan ve saç kremleri kullanılmalı.

* Sık yıkanmamalı, çok sıcak su kullanılmamalı.

* Haftada bir iki kez saç derisini rahatlatan nem maskelerinden uygulayın.

* Sık fön çektirmeyin.

* Saç tipinize en uygun şampuan ile yıkamalısınız.

* Gereksiz yere jöle, briyantin, saç köpüğü gibi kimyasal ürünler kullanmayın.

* Saç dökülmesini önlemek için sık dişli taraklardan uzak durun.

* Vitamin ve mineral takviyeleri saç dökülmesini önlemek için iyi bir tercih olabilir.

* Banyodan sonra saçınızı hemen saç kurutma/fön makinesi ile kurutmayın.

* Çünkü nemli saç daha dayanıksızdır. Nemliyken saçlarınızı taramanız da

saç dökülmesini tetikler.

* Gereksiz ve bilinçsizce yapılan besin diyetleri de saç dökülmesine neden olur. Bu nedenle sağlıklı, dengeli ve yeterli beslenmek büyük önem taşır.

Uzun süre güneş ışığına maruz kalmak sonucunda;

* Saçlar ve saç derisi kuruyabilir.

* Zayıflayan saçlar sağlamlıklarını yitirerek, en hafif bir gerilmede kırılabilir ve dökülebilir.

* Daha donuk ve mat görünür.

* Kısa veya olağan güneş ışığına maruz kalmak ise bu etkileri oluşturmaz ve özellikle korunma gerektirmez.

* Saçların en yoğun olduğu bölge iki kulak arasındaki bölgenin orta bölümüdür. Yanlara doğru gidildikçe bu yoğunluk azalır.